odpowiedzi do

Witam , chciałbym uzyskać od was odpowiedz jakie dawki i jak stosować Hepatil do cyklu z mety ? Uważacie ze jest do dobry środek na osłonki i czy dostanego go w aptece bez recepty ?? Z góry dziękuje Wam za wszystkie przydatne odpowiedzi

Witam! Mam do Was pytanko, kupiłem ze sklepu SFD, kreatyne Vitalmax-a w proszku 500g, i Carbo Vitalmax-a 2,25kg. I teraz pytanie... jak dawkowac? o jakiej porze dnia brac? jak w dni treningowe i nie treningowe? cos jeszcze dorzucić do tego? Proszę o konkretne odpowiedzi :) dzięki z góry :) Pozdro!

[...] do deca-durabolinu??? chodzi mi o to czy każdy może brac deke i jak sie upewnic ze moge brac deke??? potrzebne sa badania jak tak to jakie trzeba zrobic? i czy są jakies choroby po przebyciu których nie należy przyjmować tego środka????? z góry dzieki za odpowiedzi( o ile będą jakies) mam nadzieje ze nie tylko mi sie one przydadzą:)) kaczan

[...] powinnam wybrac. Juz od jakiegos czasu meczy mnie to zeby zapisac sie na zajecia bo kreci mnie aktywny tryb życia. Poza tym lubie sie bic (szczegolnie z moim bratem:D) i chcialabym nauczyc sie znacznie wiecej. Na codzień trenuje taniec nowoczesny i spedzam czas na basenie. Wysilek nie jest dla mnie zadnym problemem. ;] czekam na odpowiedzi :)

Witam. Nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie w innych tematach, więc postanowiłem założyć temat. Chodzi o to, że zacząłem cykl Cypionate i jestem po 3 strzałach, i okazało się, że jutro muszę iść do dentysty, bo cholernie bardzo boli mnie ząb, i konieczne będzie leczenie kanałowe.. I stąd moje pytanie.. Najprawdopodobniej dostanę antybiotyk, [...]

[...] współczynnik aktywności obrać przez ile pomnożyć sobie PPM trenując 2 razy w tygodniu po godzinie mma i robiąc codziennie od 8 do 10 tysięcy krokow? Chodzi mi o konkretne odpowiedzi współczynnik 1,4 ? 1,5? Proszę o odpowiedz a nie o odsyłanie do linków I drugie pytanie czy trenując mma poprawie sylwetkę? Mam niski poziom tkanki tłuszczowej a [...]

[...] zbudować się na każdym cyklu 2-3 kg mięśni ,nie mam jakiejś specjalnej diety ale staram się jeść w miarę dobrze ,dodam że były to trzy cykle na mixach kreatynowych a ostatni na mono ,przez to wszystko tracę chęci do ćwiczeń,może coś ze mną jest coś nie tak, może muszę pójść zbadać krew bo to chyba nie jest normalne,będę wdzięczny za odpowiedzi.

[...] plan na klate i prosze o poprawki, bo coś musze robić nie tak skoro efektow nie ma a wręcz klata zamiast rosnąc idzie w dół.Tak wiec ćwicze ją raz w tygodniu w poniedziałki i wykonuje taki zestaw ćwiczeń wyciskanie na prostej 12,10,8,8 skośna 10,8,6 rozpiętki10,10,10,10 dajcie mi jakies rozsądne odpowiedzi i wskazówki z góry wielkie dzięki?

[...] raz 3) i zacząć po malutku coś ze sobą zrobić, myślałem na początku nad dwu miesięcznymi biegami, 3 razy dziennie, potem gdy już będę miał kondycję i trochę zrzucę - podciąganie się na drążku, myślicie że mógł bym sobie dzięki temu wyrobić jakieś mięśnie czy coś xD ? Na siłownie na razie nie mam zbytnio pieniędzy, proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam!

[...] stoje juz z waga z 2-3 miesiace (efekt jedzenia parowek) na poczatku kupilem omege 3 + dibencozide magnum, witaminy i mysle co jeszcze? carbo jest sens? chyba zdecyduje sie na gainera 737 macie jakies sugestie? kasa do wydania z 150-200zl (nie polecajcie kreatyny bo juz jej nie chce) moze maga mass ? dzieki za pomoc sogi za sensowne odpowiedzi

Witam, zacząłem cykl na enanie z Phenom Pharmacy. Zrobilem dwa strzały 150mg i po 4 dniach 200mg. Muszę zakończyć cykl. Jednak dziś jest 4 dzień po ostatnim strzale i zaobserwowałem dużą atrofie jąder. Co mam robić, bo trochę wariuje. Iść do urologa? Z góry dzięki za odpowiedzi.

[...] 2000g (jako napoj izotoniczny podczas cwiczen) 1 x Vitalmax Whey Pro Gainer 13% 2250g 1 x Vitalmax Taurine 200 kaps koszt okolo 200 zl Co ewentualnie zmienic, czy cos dodac, czy cos jest niepotrzebne, no i najwazniejsze jak dawkowac (bede cwiczyl 4 razy w tygodniu: -pon, -sroda, -piatek, -sob)... Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziekuje !!

Witam po raz kolejny zakładam nowy temat w którym chcę poruszyć kwestie co powinni jadać zawodnicy. Chodzi głównie oto co jeść by nabrać masy przed walką, co robić by zrzucić parę kilo do ważenia tak by nie wycieńczyć organizmu, Co jeść by trzymać wagę do ważenia itp. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi od zawodowców

Dzień dobry W dniu 19.05.2020 roku zgłosiłem reklamację do zamówienia 2950186, od tamtej pory minął już blisko tydzień czasu, a z Państwa strony nie ma żadnej odpowiedzi co do statusu sprawy. Proszę o odpowiedź jaki jest status sprawy i kiedy mogę się spodziewać jej zakończenia.

[...] czy kreatyna + gainer 737 będą odpowiednie w moich treningach ? Kreta do siły masy gainer aby usupełnic dietę w białko i węglowodany czytałem że to supstytut posiłku, a z dietą u mnie lipa bo praca, prosze o odpowiedź bo chcę zacząć ćwiczyć zadbać o siebie a nie wiem czy ta kreta wraz z tym gainerem będą ok nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi

[...] , ale samo bialko bez tluszczow i skrobii. Co by sie stalo, chudlby, tyl, moze by waga byla bez zmian? Jego makro to ok 500 600g b z 60 g ww i 50 g tluszczow . pomijam kwestie zdrowotne jak problemy trawienne, nerki, watroba,nadv Cisnienie. Intetrsuja mnie kwestie metaboliczne, jakby taka dieta wplynela na metabolizm. Dzieki za odpowiedzi ;]

[...] i ważę 63kg chciał bym do wakacji wyrobić sobie mięśnie najbardziej chodzi mi o brzuch i klatkę piersiową ale też o inne mięśnie. Co powinienem jeść, jak często i ile ?? Co i jak ćwiczyć. Nie mam dostępu do siłowni posiadam jedynie ławkę poziomom, sztangę z obciążeniem, hantle i dużo miejsca. Proszę o konkretne odpowiedzi. Z góry dzięki...

mam do was prosbe jestem tu nowy mam do was pytanie jak nabrać masy tak około 3 kg moje wymiary wzrost-192 waga-74kg wiek-17lat mam lekką żeżbe chodze na siłownie 3 razy w tygodniu prosze was o podanie np,diety lub też jakie odrzywki brać żeby były dobre efekty. czekam na odpowiedzi

[...] więc założyłem nowy Więc chciałbym się dowiedzieć czy aby zdobywać licencjaty na trenera piłkarskiego trzeba ukończyć jakieś studia jeżeli tak to na jakim kierunku i jeżeli by można było to opisać co tam by trzeba było robić i co trzeba by było zrobić po studiach (bo słyszałem że trzeba licencje robić) z góry dziękuje za odpowiedzi pozdrawiam

Witam wszystkich Przez najbliższe ok. 2 miesiące nie będę miał dostępu do drążka do podciągania się. Znacie jakieś ćwiczenia (najlepiej do wykonania w domu) które rozwijałyby te same mięśnie co podciąganie, a ich wykonywanie przełożyłoby się na zwiększenie siły także przy podciąganiu? Pozdrawiam i dziękuję z góry za wszystkie odpowiedzi w temacie.